TEST SULLA DEPRESSIONE

1. UMORE DEPRESSO (sentimento di tristezza, mancanza di speranza, sentimento di incapacità e di inutilità)

• 0 = Per niente
• 1 = Manifesto questi sentimenti solo se mi viene chiesto
• 2 = Ne parlo spontaneamente
• 3 = Comunico questi sentimenti con attraverso l’espressione del volto, la posizione del corpo, la voce e la tendenza al pianto
• 4 = Manifesto questi sentimenti mediante messaggi sia verbali che non verbali

2. SENTIMENTI DI COLPA

• 0 = Per niente
• 1 = Auto accusa, penso di aver deluso la gente
• 2 = Idee di colpa o ripensamenti su errori passati o su azioni peccaminose
• 3 = Penso che l’attuale malattia sia una punizione. Tale pensiero non è criticabile da niente  e nessuno.
• 4 = Odo voci di accusa o di denigrazione e/o ho esperienze allucinatorie visive a contenuto minaccioso

3. SUICIDIO

• 0 = Per niente
• 1 = Penso che la vita non valga la pena di essere vissuta
• 2 = Vorrei essere morto o penso alla possibilità di suicidarmi
• 3 = Ho idee di suicidio
• 4 = Ho tentato il suicidio (ogni serio tentativo di suicidio deve essere valutato ‘4’)

4. INSONNIA INIZIALE

• 0 = Non ho difficoltà ad addormentarmi
• 1 = Talvolta ho difficoltà ad addormentarmi (p.e. mi occorre più di mezz’ora)
• 2 = Ho sempre difficoltà ad addormentarmi

5. INSONNIA CENTRALE

• 0 = Non mi sveglio durante la notte
• 1 = Sono diventato irrequieto durante la notte
• 2 = Mi sveglio durante la notte – segnare ‘2’ se ti alzi dal letto (a meno che non sia per urinare)

6. INSONNIA RITARDATA

• 0 = Nessuna difficoltà
• 1 = Mi sveglio prestissimo (nelle prime ore del mattino), ma mi riaddormento
• 2 = Non riesco a riaddormentarmi se mi alzo dal letto

7. LAVORO E INTERESSI

• 0 = Nessuna difficoltà
• 1 = Mi sento incapace, mi affatico facilmente o mi sento debole durante le attività (lavoro o hobby)
• 2 = Ho perso interesse per le attività – lavoro o hobby . Devo sforzarmi per lavorare
• 3 = Dedico un minor tempo alle attività o sono meno efficiente
• 4 = Ha cessato di lavorare a causa della malattia

8. RALLENTAMENTO (Ideazione e linguaggio rallentati; ridotta capacità a concentrarsi; diminuita attività motoria)

• 0 = Nessun cambiamento nel pensiero e linguaggio
• 1 = Mi sento lievemente rallentato mentre parlo
• 2 = Mi sento molto rallentato mentre parlo
• 3 = Ho difficoltà a parlare
• 4 = Stato di arresto psicomotorio

9. AGITAZIONE

• 0 = Per niente
• 1 = Sono irrequieto
• 2 = Gioco con le mani, con i capelli, ecc.
• 3 = Mi muovo continuamente, non riesco a stare seduto
• 4 = Mi torco le mani, mi mordo le unghie, mi tiro i capelli, mi mordo le labbra

10. ANSIA PSICHICA

• 0 = Per niente
• 1 = Sono teso ed irritabile
• 2 = Mi preoccupo per questioni di poco conto
• 3 = Sono apprensivo ed è evidente da come mi muovo e da come parlo
• 4 = Manifesto spontaneamente le mie paure

11. ANSIA SOMATICA (Aspetti somatici dell’ansia, Gastrointestinali: secchezza delle fauci, meteorismo, indigestione, diarrea, crampi, eruttazione; Cardiovascolari: palpitazioni, cefalea; Respirazione: iperventilazione, sospiri; Genito-urinari: stimolo frequente ad andare in bagno e dolore nell’atto; Sudorazione)

• 0 = Per niente
• 1 = Lieve
• 2 = Moderata
• 3 = Notevole
• 4 = Invalidante

12. SINTOMI SOMATICI GASTROINTESTINALI

• 0 = Per niente
• 1 = Ho perso l’appetito, ma mi alimenta senza essere stimolato o aiutato dal personale. Senso di peso all’addome
• 2 = Ho difficoltà ad alimentarmi senza lo stimolo o l’aiuto di qualcuno. Prendo dei lassativi o dei farmaci per i disturbi gastrointestinali

13. SINTOMI SOMATICI GENERALI

• 0 = Per niente
• 1 = Ho pesantezza agli arti, alla schiena o alla testa. Ho mal di testa, mal di schiena, dolori muscolari. Mi sento privo di energie e mi affatico facilmente
• 2 = Se i sintomi sono molto evidenti segnare ‘2’

14. SINTOMI GENITALI

• 0 = Per niente
• 1 = Lievi
• 2 = Gravi

15. IPOCONDRIA

• 0 = Per niente
• 1 = Iper-attenzione nei confronti del mio corpo
• 2 = Sono preoccupato per la mia salute
• 3 = Mi lamento spesso e chiedo aiuto
• 4 = Sono convinto di avere una malattia somatica, senza che ve ne siano i motivi

16. PERDITA DI PESO

• 0 = Nessuna perdita di peso
• 1 = Probabile perdita di peso a causa della presente malattia
• 2 = Evidente perdita di peso
• 3 = Non valutata

17. INSIGHT

• 0 = Penso di essere depresso ed ammalato
• 1 = Penso di essere ammalato e ritengo che ciò sia dovuto alla cattiva alimentazione, al clima, al superlavoro, a malattie infettive, al bisogno di riposo
• 2 = Non penso di essere ammalato

18. VARIAZIONI DIURNE dei sintomi

A – Indicare se i sintomi sono più gravi al mattino o alla sera

• 0 = Nessuna variazione
• 1 = Sto peggio al mattino
• 2 = Sto peggio alla sera

B – Se presenti, valutare l’entità delle variazioni

• 0 = Assenti
• 1 = Lievi
• 2 = Gravi

19. DEPERSONALIZZAZIONE E DEREALIZZAZIONE ( Per es. idee di irrealtà, idee di negazione della realtà, percezioni distorte)

• 0 = Per niente
• 1 = Lieve
• 2 = Moderata
• 3 = Grave
• 4 = Invalidante

20. SINTOMI PARANOIDEI (o persecutori)

• 0 = Per niente
• 1 = Sono sospettoso
• 2 = Idee di riferimento
• 3 = Mi sento perseguitato

21. SINTOMI OSSESSIVI E COMPULSIVI

• 0 = Assenti
• 1 = Lievi
• 2 = Gravi

Interpretazione e punteggi

Assegna il punteggio corrispondente ad ogni risposta data e calcola il totale delle 21 domande. Se il totale è: < 7 non hai sintomi significativi di depressione;  tra 8 e17 potresti presentare sintomi significativi per una forma di depressione lieve; tra 18 e 24 potresti presentare segni di depressione moderata; maggiore o uguale a 25 potresti presentare sintomi di una grave forma depressiva.

In linea generale se hai un punteggio superiore a 18 potresti aver bisogno almeno di un consulto specialistico per poter confermare o disconfermare l’esistenza di un vero quadro clinico depressivo.

BIBLIOGRAFIA

Hamilton M: “Development of a rating scale for primary depressive illness.” British Journal of Social and Clinical Psychology 6:278-296, 1967.